【2018年版】人気のアロマオイルおすすめ最新ランキング10選

アロマオイルを生活に取り入れませんか?
ストレスの多い現代社会には今や欠かせない存在となりつつある、アロマ。
リラックス効果があるとはよくききますが、具体的にはどのような効能があるのでしょうか。
シチュエーション毎におすすめの様々な種類があり、用途も吸入のほか入浴にも利用できるなど色々なものがあります。
意外と知らないアロマオイルの使い方や効能などについて、おすすめ人気商品とともにご紹介します。

アロマオイルとは?

エッセンシャルオイル(精油)といわれる、植物の葉・花・果皮・樹皮などから抽出された有効成分であり、揮発性のオイルのことを指します。
抽出には多数の植物を必要とし、300種類以上存在すると言われています。

アロマテラピーに使われるエッセンシャルオイルのことを「アロマオイル」と呼びます。

その中でも純度100%でないもの、または天然由来でないものもありますので、選ぶ際には注意が必要です。

取扱方

湿気や火気を避け、冷暗所で保管して下さい。
また、日光の影響を受けやすい性質のため、色付きの遮光ビン入っていることが多く、ビンには1滴ずつ取り出せるように中蓋(ドロッパー)が付いています。

酸化を防ぐため使用後は必ず蓋をするようにし、開封後は1年を目安に使用して下さい。
未開封では品質保持は2年といわれています。

取り出す際は、ゆっくりとビンを傾け、自然と落ちてくるのを待った方が良いでしょう。
粘質のものは一度に多量が出る場合があるので、特に取り出しは慎重にしてください。

選び方

「ピュア」「ナチュラル」の記載がある100%天然のものを選びましょう。
学名・原産国・抽出部位・抽出方法が記載されているかどうかも重要な判断材料となります。

健全なアロマテラピー普及を目指す公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)が認定したアロマオイルは、この表示を義務付ける制度を設けているので、こちらを選ぶとより安心でしょう。

価格も適正なものを選んで下さい。安価すぎるものは、石油など化学的に合成されたものや、人工的なものである可能性がありますので注意が必要です。

例え同じ成分でも、メーカーごとの調合の具合により香りは微妙に変わってきますので、自身が心地よい、リラックスできると感じられるものをチョイスして下さい。

種類

アロマオイルって種類が多過ぎて選べないという方も多いのではないでしょうか。
数多くの種類がありますがここでは主なものについてご紹介します。

フローラル系のラベンダー

やさしい香りで、ストレスにより緊張状態となった心身を鎮静作用にてリラックスさせてくれます。
古代よりスキンケアに利用されており、手作りコスメにも向きます。

柑橘系のスイートオレンジ

神経の高ぶりを押さえて、イライラの解消・質の良い眠りに導く効果があります。
前向きな明るい気持ちにさせる作用があり、馴染みあるオレンジの香りは幅広い世代に好まれます。

ハーブ系のペパーミント

清涼感あふれるスッキリとした香りで、眠気をおさえるなどのリフレッシュ効果がありストレス軽減に役立ちます。
鼻や喉の調子を整える作用も持ち合わせます。

他にも、
樹木系のユーカリ、スパイス系のシナモン、樹脂系のフランキンセンス、エキゾチック系のイランイランなど
様々な種類があります。

使用方法

芳香浴法

アロマポットなどを使用し拡散させた香りを楽しむオーソドックスな使い方です。
ティッシュやコットンに含ませ枕元などに置いても良いでしょう。
芳香により心身のバランスを保つ効果が期待できます。

沐浴法

オイルを加えたお湯に入浴する方法です。
使用量は、全身浴で1~5滴、部分浴で1~3滴が適量です。

吸入法

お湯にオイルを1~3滴落とし、鼻・口から立ち上がる湯気を吸い込むことにより、呼吸器系の不調を取り除く方法です。
バスタオルをかぶり、顔全体に湯気をあてることで、フェイシャルスチームの効果もあり、皮膚の潤い・血行促進に役立ちます。

湿布法

洗面器に水又はお湯をはり、オイルを加えます。
タオルに含ませ軽くしぼり、患部に充てます。
肩こりや腰痛などの慢性トラブルには温湿布、急性トラブルには冷湿布が効果があるとされます。

このようにリラックス効果から美容効果など多岐に渡り効果の期待できるアロマについて、是非トライしてみてはいかがでしょうか。

人気のアロマオイルおすすめ最新ランキング10選

合成香料無添加の100%ピュアな厳選アロマオイル6本セットリラックスタイプです。

出典:rakuten.co.jp

NAGOMI AROMA エッセンシャルオイル お試しセット【AEAJ認定精油】 (リラックス)

参考価格:1053円

購入者のおすすめレビュー

品質などに全く問題なく使えています。それに他社品よりかなり安価なので、気兼ねなくアロマディフューザーを使えるようになり、満足してます。日常的に使いたい方におすすめです。rakuten.co.jp


合成香料無添加の100%ピュアな厳選アロマオイル6本スターターセットです。

出典:rakuten.co.jp

NAGOMI AROMA エッセンシャルオイル お試しセット【AEAJ認定精油】 (スターター)

参考価格:1053円

購入者のおすすめレビュー

お値段に比例しないとても良い商品だとおもいます。毎日自宅と職場で使用するので、かなりの量を必要とします。気分や体調に合わせて香りも選べるので重宝しています。rakuten.co.jp


フローラル系ながら少しすーっとした香りを感じるアロマオイルです。

出典:rakuten.co.jp

ease アロマオイル エッセンシャルオイル ラベンダー 10ml AEAJ認定精油

参考価格:420円

購入者のおすすめレビュー

いい香りです。キャリアオイルで希釈して、アトピーのかゆみを止めたり、虫よけに使ったり、リラクゼーションに利用したり大活躍です。rakuten.co.jp


優れた蒸留技術を持つメーカーによって作られた、純度の高い100%天然エッセンシャルオイルのラベンダーの香りです。

出典:rakuten.co.jp

GAIA (ガイア) エッセンシャルオイル ラベンダー・トゥルー 5ml 【AEAJ認定精油】

参考価格:972円

購入者のおすすめレビュー

気分や部屋のリフレッシュに最適です。 化学的に合成されて作られた人工的な香りではなく 100パーセント天然の香りのエッセンスが詰った品です。 かなりコダワリのある良い物だと感じました。rakuten.co.jp


人気のラベンダー、ウッディベースの上品な香りで、心身ともに癒されます。

出典:rakuten.co.jp

NAGOMI AROMA 真正ラベンダー 10ml 【AEAJ認定精油】【アロマオイル】

参考価格:648円

購入者のおすすめレビュー

何度もリピして愛用中。価格は安いが香りはちゃんとラベンダー(やや紫蘇系かな)。主に入浴に使っています。お風呂に数滴垂らして、すぐにはかき混ぜずに濃いアロマを楽しむ。また、コットンに垂らして寝室の芳香剤にも最適です。rakuten.co.jp


アロマテラピー初心者向けにおすすめのオイルを厳選した5本セットです。

出典:rakuten.co.jp

ease アロマオイル エッセンシャルオイル はじめてのアロマセット オレンジスイート・ティートリー・グレープフルーツホワイト・ユーカリブルーガム・真正ラベンダー 各5ml AEAJ認定精油

参考価格:1120円

購入者のおすすめレビュー

アロマ加湿器に使っています。梱包もきれいでした。 初心者の私には十分なセットでした。rakuten.co.jp


まるでオレンジを食べているかのような、爽やかな香りが辺りいっぱいに広がります。

出典:rakuten.co.jp

NAGOMI AROMA オレンジ・スイート 10ml 【AEAJ認定精油】【アロマオイル】

参考価格:432円

購入者のおすすめレビュー

とてもいい香りです。 加湿器に入れて寝るときに使用しています。 心地よく眠れてます。 価格も手頃なのでリピートするつもりです。rakuten.co.jp


どこ懐かしい、日本古来のヒノキの香りが楽しめるアロマオイルです。

出典:rakuten.co.jp

吉野ひのき 10ml インセント アロマオイル AEAJ 表示基準適合認定精油

参考価格:997円

購入者のおすすめレビュー

せわしない都会の生活で田舎を思い出します。 日本人にはおすすめと思います。rakuten.co.jp


合成香料無添加の100%ピュアな厳選アロマオイル6本セットシトラスタイプです。

出典:rakuten.co.jp

NAGOMI AROMA エッセンシャルオイル お試しセット【AEAJ認定精油】 (シトラス)

参考価格:1000円

購入者のおすすめレビュー

6種類の精油が入って、このお値段なら安いと思い注文。有名なメーカーの精油もいろいろと試しておりますが 香りを楽しむだけでしたら、この商品で十分な品質だと思います。rakuten.co.jp


優れた蒸留技術を持つメーカーによって作られた、純度の高い100%天然エッセンシャルオイルのイランイランの香りです。

出典:rakuten.co.jp

GAIA (ガイア) エッセンシャルオイル イランイラン・エクストラ 5ml 【AEAJ認定精油】

参考価格:1080円

購入者のおすすめレビュー

このメーカーのオイルは以前から愛用しています。安いし香りも良いのでコスパがいい!こちらの物はイランイランも癖が強過ぎず、使い易く感じます。rakuten.co.jp

アロマオイルの売れ筋人気ランキング

ご参考までに、アロマオイルのAmazon、楽天の売れ筋人気ランキングは、以下のリンクから確認して下さい。

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